Pizza Integral!

Meninas vim com mais essa super e feliz noticia! Que tal comer uma pizza integral?? Comeríamos sem peço na cachola não é mesmo ?? Pois vamos lá aprender a fazer essa belezura???

OBS: Antes de mais nada essa receita e outras mais você pode pegar no blog Eu, por mim mesma! a Pri, nossa personal trainer virtual,  da dicas super legais pra quem quer ficar de bem com a vida e o corpo!!! Quer emagrecer ou ficar DLÇ rsrs corre lá pro blog!

Vamos lá pra receita:

Ingredientes:

- 1 Kg de farinha de trigo integral

- 1 e 1/2 tablete de fermento para pão

- 1 e 1/2 xícara (chá) de água

- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado

- 1/2 colher (sopa) de óleo

- 1 pitada de sal

- 1 pitada de açúcar

Modo de preparo:

Misture a água, o leite e o fermento. Junte a essa mistura o açúcar e o óleo. 

Vá acrescentando a farinha aos poucos e mexa até formar uma massa uniforme.

Divida a massa em seis partes e deixe descansar por aproximadamente 20 minutos. 

Abra a massa em formato de disco e pré-aqueça em forma untada por aproximadamente 4 minutos. A massa está pronta, quando for fazer a pizza basta acrescentar o molho e o recheio e levar para assar.

Mais não vamos exagerar no recheio ok?

EU AMEI, ja vou preparar a minha hehehe, mas que tal retribuir a dedicação da nossa personal virtual? Visitem: http://praquemseama.blogspot.com.br